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Wer liebt es nicht morgens ausgeschlafen und erholt aufzuwachen und voller Tatendrang und Energie in den Tag zu starten? Häufig finden wir im stressigen Alltag jedoch leider nicht so leicht zur nötigen Ruhe und in …
10.08.2020
Podologie: Mehr als Fußpflege – Medizinische Hilfe für Ihre Füße
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Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit: Sie tragen unser gesamtes Körpergewicht und legen im Laufe eines Lebens rund 160.000 Kilometer zurück. …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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