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Wer liebt es nicht morgens ausgeschlafen und erholt aufzuwachen und voller Tatendrang und Energie in den Tag zu starten? Häufig finden wir im stressigen Alltag jedoch leider nicht so leicht zur nötigen Ruhe und in …
10.08.2020
Statine: Welche Nebenwirkungen sind wirklich belegt?
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Die Muskeln ziehen, der Schlaf wird schlechter – liegt es am Cholesterinsenker? Große Studien zeigen, welche Beschwerden Statine tatsächlich auslösen …
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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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