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  • Ganz schön ausgeschlafen

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    Wer liebt es nicht morgens ausgeschlafen und erholt aufzuwachen und voller Tatendrang und Energie in den Tag zu starten? Häufig finden wir im stressigen Alltag jedoch leider nicht so leicht zur nötigen Ruhe und in …

    10.08.2020


Themen

Cortisol und Testosteron: Wie Dauerstress Männer aus dem hormonellen Gleichgewicht bringt

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Stress ist nicht grundsätzlich schlecht. Im Gegenteil: Ohne Stressreaktion würden wir morgens nicht in die Gänge kommen, Gefahren schlechter einschätzen …

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Vitamine - die ganze Wahrheit

BBC

Vitamine sind gesund. Dieser Satz ist fast ein Naturgesetz. Überall auf der Welt gelten Vitamine als unverzichtbare Nahrungs-Ergänzungsmittel: Als ein einfacher, natürlicher Weg zu Gesundheit. Aber wie so oft, sieht die Wahrheit ganz anders aus.

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