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Blasen an den Füßen und kalte Hände – zwei Probleme, die Athleten beim Laufen einschränken. Vor allem die eisigen Finger sind während und nach dem Sport sehr unangenehm. Greifen, Schnürsenkel aufmachen, Handy bedienen: Kaum etwas …
14.11.2018
Muskelkrämpfe: Was wirklich hilft – und warum Magnesium oft überschätzt wird
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Ein falscher Schritt beim Sport, eine unbedachte Bewegung im Bett – und plötzlich zieht sich die Wade schmerzhaft zusammen. Der …
Wie Bewegung heilt!
Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.
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