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Blasen an den Füßen und kalte Hände – zwei Probleme, die Athleten beim Laufen einschränken. Vor allem die eisigen Finger sind während und nach dem Sport sehr unangenehm. Greifen, Schnürsenkel aufmachen, Handy bedienen: Kaum etwas …
14.11.2018
Süß essen, gesund bleiben? Warum wir Zucker neu denken müssen
Intelligente Zucker - …
Wir alle kennen das Dilemma: Der Kopf sagt „Lass es“, aber der Körper verlangt nach Süßem. Jahrelang galt Zucker pauschal …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
Gewinnspiele
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Organisch
Autor: Giulia Enders Preis: EUR 24.99
