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Sauna & Gesundheit: Wirkung, Trends & die besten Wohlfühl-Tipps

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Der regelmäßige Gang in die Sauna hat viele gesundheitlichen Vorteile, wenn man typische Fehler vermeidet und den größtmöglichen Nutzen aus dem Saunagang zieht

Gewinnspiele

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Lebensmittel-Haltbarkeit

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Grillsoße oder Mayonnaise landen nach dem ersten Öffnen oft im Kühlschrank, wo sie in Vergessenheit geraten. Wir probieren, wie lange man sie noch essen kann.

Bücher

Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel

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Autor: Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen
Preis: EUR 24.99