Johanniskraut bringt die Leichtigkeit zurück
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![Johanniskraut hilft bei Depressionen]( "Johanniskraut hilft bei Depressionen - ©Bayer AG")
Johanniskraut hilft bei Depressionen - ©Bayer AG
Belastende Probleme, negative Gedanken und nichts bereitet mehr so richtig Freude, dagegen kann uns die Naturapotheke helfen. Denn hoch dosiertes Johanniskraut wirkt wie eine innerliche Starthilfe. Es verhilft zu neuem Antrieb und kann die Stimmung aufhellen, sodass auch Unbeschwertheit und Leichtigkeit in den Alltag zurückkehren können. Johanniskraut hat sowohl eine stimmungsaufhellende als auch eine ausgleichende Wirkung. So kann Johanniskraut dafür sorgen, dass man wieder insgesamt gelassener wird und nachts besser schlafen kann.
Wichtig für die Wirksamkeit ist eine ausreichende Dosierung von zum Beispiel 900 mg Johanniskraut täglich, am besten in einer Tablette aus der Apotheke.
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