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Outdoor-Fitness: Innovative Trainingsmethoden im Freien für einen perfekten Sommerstart

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Der Sommer steht vor der Tür, und mit den steigenden Temperaturen wächst die Lust, die Fitnessroutinen ins Freie zu verlegen. …

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Geheimnis der Gesundheit

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Dr. Rüdiger Dahlke erklärt, wie man selbst wesentlich zu seiner Gesundheit und damit zum Lebensglück beitragen kann. Er geht dabei auf die Ernährung und damit verbundene Probleme ein. Dahlke spricht über den Sinn und Unsinn …

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