Themen

Vegan im Januar: Motivation, Nutzen und Grenzen des Veganuary-Trends

©AI_MD Verlag ©AI_MD Verlag

Der Veganuary hat sich weltweit zu einer der bekanntesten Ernährungsinitiativen entwickelt. Doch ist es sinnvoll, einen ganzen Monat vegan zu essen? Was steckt medizinisch und ernährungsphysiologisch wirklich dahinter? Welche Vorteile sind belegt, wo liegen Risiken?

Gewinnspiele

Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) zu gewinnen

Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) - ©amazfit Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) - …

Wir verlosen eine Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) im Wert von 399,00 € (UVP). Die neue Amazfit T-Rex 3 Pro in …

Videos

Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

©alpha

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Bücher

Meergefühl im Sturm

Meergefühl im Sturm

Küstenzauber an der Nordsee, Band 4

Autor: Andrea Klimke-Hübner
Preis: EUR 13.95