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Die richtigen Yoga-Übungen für ihr Sternzeichen

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Das Tierkreiszeichen-Yoga zeigt, welche Yoga-Positionen dem persönlichen Sternzeichen zur körperlichen und mentalen Stärke verhelfen können

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Darmgesundheit und kurzkettige Fettsäuren

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Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Menschen und hat eine Reihe von Aufgaben. Er sorgt zusammen mit der Darmflora für die Verdauung von Nahrung, nimmt die Nährstoffe durch die Darmwand auf, scheidet Giftstoffe …

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