Bio Uhr
Fast alles in unserem Körper läuft nach einer biologischen Uhr ab. Das wußten zwar bereits die Chinesen, aber erst in neuerer Zeit wurde dieses Wissen auch von unseren Ärzten aufgegriffen.
Damit Sie wissen, wann Sie welches Körperorgan besondern viel oder aber besonders wenig belasten sollten, hier die Liste:
| Organ | Tageszeit |
|---|---|
| Leber | 01.00 - 03.00 Uhr |
| Lungen | 03.00 - 05.00 Uhr |
| Dickdarm | 05.00 - 07.00 Uhr |
| Magen | 07.00 - 09.00 Uhr |
| Milz/Pankreas | 09.00 - 11.00 Uhr |
| Herz | 11.00 - 13.00 Uhr |
| Dünndarm/Galle | 13.00 - 15.00 Uhr |
| Blase | 15.00 - 17.00 Uhr |
| Niere | 17.00 - 19.00 Uhr |
| Kreislauf | 19.00 - 21.00 Uhr |
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