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Sport - Fitness

Sport & Fitness, Wellness & Reisen

Mallorca: fünf Sterne, gemütliche Biketouren und Naturwunder

Mallorca ist längst nicht mehr gleichzusetzen mit Ballermann oder einem touristischen Badeparadies – besonders im Frühjahr begeistert die Ferieninsel mit abwechslungsreichen Naturschönheiten und kultureller Vielfalt. Dann avanciert der …


Sport & Fitness, Wellness & Reisen

Pisten, Partys und Schmankerln

Vom 15. bis 31. März 2019 stehen sie wieder auf dem Programm: die White Pearl Mountain Days. Jedes Jahr lockt eine atemberaubende Winterlandschaft mit endlosen Pisten und verschneiten …


Sport & Fitness

Mag der Rücken gar nicht: Stress und mangelnde Bewegung

Die Liste möglicher Auslöser für Rückenschmerzen ist ebenso lang wie das Wissen: Jeder kann selbst dazu beitragen Rückenschmerzen zu verhindern. Man muss es nur wollen


Sport & Fitness

Das perfekte Fitnesspogramm

Sport ist ein sehr wichtiger Bestandteil, nicht nur um abzunehmen, sondern auch, um Muskeln aufzubauen und gesund zu bleiben. Dabei ist es gar nicht nötig, sich …


Sport & Fitness

Winterzeit ist auch E-Bike-Zeit

Biken nur von Frühling bis Herbst war gestern. E-Biken geht nämlich auch im Winter problemlos. Allerdings sollte man ein paar Kleinigkeiten dabei beachten


Sport & Fitness

Mensch beweg Dich!

Noch sind sie präsent, die zahlreichen guten Vorsätze für 2019. Vielleicht schafft es der ein oder andere ja doch, wenigstens einen davon umzusetzen! Mensch beweg dich wäre so einer - und schon gäbe es viele Probleme weniger


Sport & Fitness

Generation 100: Fit dank Sport

100jährige sind längst keine Seltenheit und oft ist man erstaunt über deren Agilität. Weder Gene noch Wunderpillen, sondern regelmässiger Sport oder Fitnesstraining sind Garant für ein langes Leben


Sport & Fitness

Helm auf zum Schulbeginn

Schulbeginn im Herbst ist vielfach auch Fahrradzeit. Denn unzählige Kinder, und deren begleitende Eltern, treten den Schulweg mit dem Fahrrad an - aber bitte nicht ohne Helm!


Sport & Fitness

Was Sie zum Thema Sportverletzungen wissen sollten

Die meisten Deutschen treiben in ihrer Freizeit viel Sport – nicht nur, wenn sie jung sind. Das ist zunächst einmal natürlich positiv, denn körperliche Betätigung bereitet …


Sport & Fitness

E-Bike Elby S1: Dynamik trifft auf Komfort

Bewegung ist nicht nur gesund, sondern macht auch noch gute Laune. Den besten Beweis dafür liefert das E-Bike von Elby mit seinem unvergleichlichen Fahrgefühl. Dank dem kräftigen BionX Heckmotor sind auch längere Ausflüge die pure Fahrfreude.


Sport & Fitness

So wird die Schule ein Genuss: Tipps für das neue Schuljahr

Kein Thema für all jene Kinder, bei denen die Ferien noch gar nicht begonnen haben. Doch gut vorbereitet in das neue Schuljahr zu starten, will geübt sein. Daher: Es ist nie zu früh!


Sport & Fitness

E-Bikes: Tödliche Gefahr für Senioren ohne Helm!

Senioren lieben E-Bikes aber keine Fahrradhelme. Die Statistik der tödlichen und schweren Fahrradunfälle mit hybriden Antrieb in der Altersklasse 65 plus ist daher erschreckend hoch


News

Zu wenig Zucker in der Limonade?

Selbstgemachte Limonde unterliegt keinen Leitlinien! Selbstgemachte Limonde unterliegt …

In der Limonade eines namhaften Hamburger Bio-Unternehmens wurde kürzlich zu wenig Zucker beanstandet. Während alle Welt von Zuckerreduktion spricht gilt …

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Videos

Wespenstich: Was tun bei allergischer Reaktion?

NDR

Ein Wespenstich kann für Allergiker lebensgefährlich sein. Was müssen sie im Ernstfall tun? Und wie schützt man sich vor Wespen?

Bücher

Swingfood

Das Kochbuch mit Swing-Musik

Autor: Krassnitzer Markus & Sortsch Olivier
Preis: EUR 24.90