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Mandeln: Kleine Portion, große Wirkung – Schutz vor Diabetes, Herzproblemen & Übergewicht
Mandeln gegen das …
Aktuelle Studien zu den nährstoffreichen Kerne zeigen, dass Mandeln sich positiv auf Blutzucker, Cholesterin, Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken und zudem beim Gewichtsmanagement helfen – allesamt zentrale Aspekte des metabolischen Syndroms
Gut gewappnet gegen Heuschnupfen: Fünf natürliche Helfer bei Pollenallergie
©Pixabay_JGBColombia
Die Pollensaison ist eine herausfordernde Zeit für Millionen Allergiker. Rund 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Heuschnupfen, Tendenz steigend. …
Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei?
Von Omega-3-Fettsäuren werden uns in Werbeanzeigen wahre Wunder versprochen. Was ist dran an den Lobeshymnen? Und was tun, wenn man keinen Fisch mag, in dem die begehrten Fettsäuren stecken?
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