Kalorien-Sparbuch
Über 100 Rezepte für ein ausgeglichenes Pfundekonto
Autor: Muliar, Doris
Verlag: GRÄFE & UNZER
Seiten: 126
ISBN-10: 3833800763
ISBN-13: 9783833800764
Preis: EUR 9.90
Das Bierchen extra und die Torte, der man einfach nicht widerstehen konnte - Die Waage bringt es an den Tag, das Pfundekonto ist wieder mal überzogen. Wer sich jetzt keinen Stress mit einer strengen Diät machen will, greift einfach zum Kalorien-Spar-Buch. Hier kann man ganz nach Lust und Laune Kalorien sparen und Pfunde schwinden lassen. Gerichte mit je 200, 300 oder 400 Kalorien stehen ganz zur freien Auswahl, wie z. B. Lauchsalat mit Tunfisch, Nudeln mit Austernpilzen oder Putencurry mit Mango. So kann jeder bestimmen, ob er mit 800 Kalorien tägliche schnell ein paar Pfunde loswerden will oder mit 1600 Kalorien einfach sein Gewicht halten möchte. Für alle, denen komplizierte, erklärungsbedürftige Diäten zu anstrengend sind: Kalorienzählen ist immer noch die einfachste und wirksamste Methode.
Bestellen bei:
Wir erhalten eine kleine Provision, wenn Sie über den Amazon-Partnerlink einkaufen. Für Sie entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung!