Training für den Rücken
Autor: Thorsten Tschirner
Verlag: Südwest-Verlag
Seiten: 76
ISBN-10: 3517083615
ISBN-13: 9783517083612
Preis: EUR 9.95
Das effektive Stärkungsprogramm
Die FITNESS-TO-GO-Fächer - ein innovativer Produkttyp bei Südwest!
Das Workout-Programm im handlichen Fächer-Format ist der optimale Fitness-Begleiter für unterwegs, denn damit kann immer und überall trainiert werden. Auf jeder Karte wird eine Übung präzise beschrieben und auf einem Foto dargestellt. Auf der benachbarten Karte werden Varianten für Fortgeschrittene vorgestellt oder Tipps zur korrekten Ausführung gegeben.
Das moderne, ansprechende Design und das innovative Konzept machen die Fächer zu unwiderstehlichen Mitnahme-Produkten!
Dieser Fächer bietet ein effektives Aufbauprogramm für einen starken Rücken. So bekommt man Rückenprobleme garantiert in den Griff! Denn Muskeltraining ist die beste Vorsorge und Hilfe gegen Rückenschmerzen. Die Übungen dieses Workout-Programms geben der Wirbelsäule Halt - mit garantierter Tiefenwirkung.
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