Abnehmen nach der Schwangerschaft
Ideal für stillende Mütter: blitzschnell und einfach zubereitet - Mit Gymnastikprogramm und großer Fett-Tabelle
Autor: Zebothsen, Birgit
Verlag: Droemer/Knaur
Seiten: 143
ISBN-10: 3426644398
ISBN-13: 9783426644393
Preis: EUR 12.95
Für Mütter, die ihre Pfunde nach der Schwangerschaft wieder loswerden möchten, gibt es eine effektive Methode: das Snacking. Sie wurde speziell für die ersten Monate nach der Geburt entwickelt. Sieben Mini-Malzeiten am Tag nicht zu festen Zeiten, sondern angepasst an den Rhythmus des Babys. Mit diesem Diätprogramm und einer speziellen Gymnastik für das überdehnte Gewebe findet jede frischgebackene Mutter zurück zu ihrer Idealfigur!
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