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Eislaufen macht Spaß, stärkt Fitness und Wohlbefinden, birgt aber auch Risiken. Nicht nur Eisqualität und Ausrüstung, sondern auch die richtige Vorbereitung sind wichtig, damit man auf Kufen sicher durch den Winter zu kommt
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland nach wie vor die häufigste Todesursache. Das ist besonders bitter, weil vier von fünf dieser Fälle …
Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei?
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