Die Schisandra-Beere

Das erste Buch zu neuen Gesundheits-Beere

Eine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der höchsten Kategorie gepriesen, verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter, ohne zu altern. In diesem ersten Buch zu dieser vielversprechenden Beere beschreibt das Bestseller-Duo Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski zahlreiche traditionelle und moderne Anwendungen und Wirkungen der Beere. Dazu geben sie Tipps zum eigenen Anbau sowie Rezeptideen und Bezugsquellen.

Hilft bei Stress induzierten Krankheiten

Die Alternativmedizin schätzt Schisandra als Adaptogen: sie hilft dem Körper, sich an Stresssituationen anzupassen und sie liefert genau das, was Körper und Psyche brauchen. Studien belegen, dass die Beere Ablagerungen in den Blutgefäßen bereinigt und damit wie ein Langlebenspass wirkt. Die Universalität der Beere spiegelt sich bereits in ihrer chinesischen Bezeichnung Wu Wei Zi wider. Das Kraut der fünf Geschmäcker: süß, sauer, salzig, scharf und bitter - entsprechend den fünf Elementen in der TCM.

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