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Mission Flacher Bauch: Warum das Fett weg muss und wie Sie es wirklich loswerden
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Der Gürtel spannt, die Lieblingsjeans kneift? Ärgerlich, ja. Aber das eigentliche Problem sitzt tiefer. Wenn wir über Bauchfett sprechen, meinen …
Familienurlaub 2026: Kreuzfahrten werden zur Top‑Wahl für Mehrgenerationenreisen
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Reisen, nicht allein, nicht zu zweit sondern mit der ganzen oder einem Teil der Familie, sind längst in der Mitte …
Darmgesundheit und kurzkettige Fettsäuren
Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Menschen und hat eine Reihe von Aufgaben. Er sorgt zusammen mit der Darmflora für die Verdauung von Nahrung, nimmt die Nährstoffe durch die Darmwand auf, scheidet Giftstoffe …
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