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Mediterrane Ernährung: Herzschutz, der auf dem Teller beginnt

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Dass Ernährung etwas mit Gesundheit zu tun hat, ist keine neue Erkenntnis. Doch wie stark sie selbst bei bereits bestehender …

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Sport im Frühling: wie Knie, Achillessehne & Co. fit in die neue Saison starten

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Mit den steigenden Temperaturen im Frühjahr wächst die Lust auf Bewegung im Freien. Joggen, Radfahren, Fußball oder ausgedehnte Spaziergänge stehen …

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Depressionen

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Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen.

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