Wärmetherapie bei Muskelverspannungen
Einseitige Belastungen oder immer wiederkehrende Bewegungsabläufe führen zu schmerzhaften Muskelverspannungen. Sitzt der Schmerz erst buchstäblich im Nacken, ist es höchste Zeit etwas zu unternehmen
Killer Einsamkeit macht krank!
Das Zeitphänomen Einsamkeit nimmt weltweit zu und wurde von der Wissenschaft als einer der Hauptfaktoren für die Gefährdung der psychischen und körperlichen Gesundheit erkannt
Rosacea - Sonnenschutz unerlässlich!
Der Klimawandel bringt immer mehr Sonnentage auch zu uns. Gerade deshalb darf die Intensität der Sonne nicht unterschätzt werden
Alter: Wer pflegt wen, wo und wie?
Eigentlich ist es doch erfreulich, dass wir immer älter und das oft auch noch bei guter Gesundheit werden. Eigentlich….
Work-Life-Balance: der Frei-Tag
In kürzerer Zeit mehr Arbeit erledigen und dann auch noch gleich viel verdienen - geht nicht sagen Sie? Geht schon, sagen wir und können auch von Firmen berichten, bei denen dies bereits bestens funktioniert
Kardiologie-Highlights vom DGK 2019
Kurz nach Ostern schlagen die Herzen aller Kardiologen höher, denn der Jahreskongress der DGK bringt in aller Regel interessante Neuigkeiten
Wenn aus dem Zähnchen ein Zahn wird
Der erste Wackelzahn wird von den meisten Kindern sehnsüchtig erwartet - ist er doch ein Garant dafür: Man wird jetzt endlich groß!
Osteoporose – sicherer Knochenschutz ist lebenswichtig
Was hatten Johannes Paul II. und John F. Kennedy gemeinsam? Beide waren nicht nur große Staatsmänner, sondern beiden litten an Osteoporose
Venenleiden - was hilft
Schwache Venen muss man stärken - eine Weisheit, die bereits unsere Großmütter kannten. Und die doch immer wieder gerne vergessen wird
COSYCONET-Studie zu COPD bringt neue Erkenntnisse
An COPD Erkrankte leiden nicht nur unter Husten, Atembeschwerden und Entzündungen, sondern entwickeln auch andere Organe betreffende Begleiterkrankungen
Produktivität steigern durch weniger arbeiten!
Die meisten von uns arbeiten 40 Stunden und mehr pro Woche aber mal ehrlich – wie viel von dieser Zeit arbeiten wir wirklich produktiv? Wäre es nicht möglich, weniger Stunden zu arbeiten, dafür effektiver?
Gelassen bleiben trotz Frust, Ärger oder Zorn
Wut, Zorn, Ärger kennt eigentlich jeder. Manche können gut damit umgehen, andere hingegen weniger