Wichtige Nahrungsmittel, Vitamine und Mineralstoffe
Vitamine und Mineralstoffe - welche Wirkung haben sie und in welchen Lebensmitteln kommen sie vor
Forschungserkenntnisse für Jedermann
Es hat (viel zu) lange gedauert, ehe man die Erkenntnis erlangte, dass Ergebnisse von Studien und Forschungsarbeiten nicht nur Ärzten, sondern auch für betroffene Patienten und deren Angehörige zugänglich sein sollten. Letztlich geht es um deren Leben und Lebensqualität. Das hat sich nun geändert!
Seelenbalsam: Ätherische Öle helfen
Sie gelten als Seelenwärmer in Krisensituationen - die ätherischen Öle, die das Durchatmen erleichtern und uns schneller gesunden lassen. Aber nicht nur die angegriffenen Schleimhäute profitieren von ihnen, auch der Seele gelten sie als wohltuender Balsam
Shiatsu bei Migräne
Migräne-Patienten greifen neben Tabletten auch häufig zu ergänzenden alternativen Behandlungsmethoden. Ob Shiatsu bei Migräneattacken helfen kann, wurde nun in Italien untersucht
Bachblüten
Ob Stress, Angst oder Schlafstörungen können mithilfe von 38 natürlichen Blütenessenzen unser Leben, laut Dr. Edward Bach, positiv beeinflussen
Schützt uns Kaffee vor Krebserkrankungen?
Heiß geliebt und oft verteufelt: Kaffee - in jeglicher Form. Doch längst weiß man, dass Kaffee nicht so ungesund ist, wie in der Vergangenheit dargestellt. Im Gegenteil! Kaffee darf man unbedenklich geniessen und er bietet in manchen Fällen sogar einen Schutz vor Krebs.
Abnehmen dank Zahnspange
Sie kämpfen ständig mit ihrem Gewicht? Diäten bringen nur den Jojo-Effekt und der BMI liegt über 30? Ja, dann wird es Zeit, dass sie sich eine Zahnspange verpassen lassen. Denn eine Studie zeigt, dass diese tatsächlich dazu führen kann, endlich Gewicht zu verlieren
HbA1c-Wert: Sollten Diabetiker im Auge behalten
HbA1c-Wert - nicht nur der Name ist gewöhnungsbedürftig, die Schreibweise noch mehr. Doch für Diabetiker ist, Schreibweise hin oder her, dieser Wert lebenswichtig. Er gibt Aufschluss über den durchschnittlichen Blutzuckerwert des Diabetiker
Kann Zucker gegen Blasenentzündung helfen?
Die Frage, ob Mannose zur Vorbeugung von wiederkehrenden Blasenentzündungen so gut oder besser geeignet wie Antibiotika, ist leider nur unzureichend erforscht. Und das, obwohl die wenigen zur Verfügung stehenden Studien, durchaus Hoffnung versprechen würden
Darmbewohner als lebendes Schutzschild für die Gesundheit
Je größer die Vielfalt der Bakterien im Darm, desto stärker unser Schutzschild vor Erkrankungen. Um die “Wohngemeinschaft” im Darm zu unterstützen, spielen die Ernährung und hier insbesondere kurzkettige Fettsäuren eine zentrale Rolle.
Anti-Aging: Hilft DHEA wirklich?
Alt werden wollen wir alle, aber alt sein, das will dann lieber doch keiner. Also greift man zu allerlei angepriesenen Jungbrunnen-Versprecher. Das Anti-Aging-Hormon DHEA (Dehydroepiandrosteron) gehört zweifelsohne zu jenen Pillen, die Fitness und Dynamik auch in höheren Jahren anpreisen. Aber stimmt es auch?
Vitamin D hat keinen direkten Einfluss auf die koronare Herzkrankheit
Vitamin-D wird vielfach als Wundermittel gepriesen. Es stärkt die Immunabwehr, schützt vor Krebs, hilft bei Gedächtnisverlust und sorgt auch noch bei chronischen Schmerzen für Linderung. Mexikanische Wissenschaftler haben nun untersucht, ob es einen Zusammenhang von Vitamin-D-Mangel und koronaren Herzkrankheiten gibt