Bauchumfang ist Herzenssache - auch beim Berlin-Marathon
Mit einem Rekordteilnehmerfeld von 40.000 Läuferinnen und Läufern und einer Million Zuschauern verlief der diesjährige Berlin Marathon. Der Marathon-Sonntag, der 25. September 2005 war gleichzeitig der internationale Weltherztag. Gründe genug für die Initiative „Bauchumfang ist Herzenssache“, als Ko-Sponsor des Berlin-Marathons für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu werben.
An vier Messständen entlang der Marathon-Strecke konnten sich Zuschauer ihren Bauchumfang und ihren Blutdruck messen und ihr individuelles Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, berechnen lassen.
Ein Bauchumfang über 88 Zentimeter bei Frauen und über 102 Zentimeter bei Männern weist auf ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin. Insbesondere das tiefe Bauchfett ist verantwortlich für die Entstehung dieser oft tödlichen und dramatischen Krankheiten. Wie es um den eigenen Bauchumfang steht, können die Bürger durch eine einfache Bauchumfangmessung feststellen. Dazu verteilte die Initiative auf dem Berlin-Marathon tausende von Maßbändern, auf denen die Grenzwerte bereits markiert sind.
Grundsätzlich sollten sich Patienten überlegen, ob sie nicht mehr Bewegung in ihr Leben bringen können, so Prof. Dr. Gerhard Schuler, Herzzentrum Leipzig. Neueste Untersuchungen unter minderjährigen Mädchen in Deutschland belegen, dass ab dem 14. Lebensjahr die tägliche sportliche Aktivität gegen null geht. Ein alarmierendes Zeichen, lässt sich doch die Gewichtszunahme bei fast allen Betroffenen mit inadäquater Nahrungsmittelaufnahme und zu wenig Bewegung erklären.
Freizeit-Marathon-Läufer schaffen die 42,195 Kilometer lange Strecke in fünf Stunden. Diese Stunden auf die Woche verteilt könnten dazu beitragen, den persönlichen Gesundheitszustand wesentlich zu verbessern. Deshalb appelliert die Initiative an die Bevölkerung, jede Möglichkeiten zur eigenen Bewegung zu nutzen, den Fahrstuhl oder das Auto als bequemes Transportmittel zu meiden und Treppen sowie kurze Wegstrecken zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurück zu legen.
Für den guten Zweck starteten in Berlin 50 Läuferinnen und Läufer, unter ihnen der Schauspieler und Moderator Max Schautzer, dem Schirmherren der Initiative “Bauchumfang ist Herzenssache“. Sie konnten zwischen einer 5-Kilometer-Strecke und der Marathon-Distanz wählen. Insgesamt kamen auf diese Weise ein Betrag von 10.000 Euro zusammen, der dem Freiburger Interventionsprogramm zur ambulanten Therapie der Fettleibigkeit im Kindes- und Jugendalter (FITOC) von der Initiative überreicht wurden.
Die Initiative Bauchumfang ist Herzenssache wurde im Juni 2005 ins Leben gerufen mit dem Ziel, das Bewusstsein für die Zusammenhänge des Bauchfetts mit der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu steigern und die Bauchumfangsmessung als einfachen Indikator für die Fettleibigkeit zu etablieren. In diesem Jahr sind bereits bei Veranstaltungen, Infoständen und Konferenzen mehr als 20.000 Menschen untersucht und beraten worden.