Cholesterin senken: Die besten Methoden und neuesten Studien
Cholesterin ist ein lebenswichtiges Lipid, das im Körper eine zentrale Rolle spielt. Es wird für den Aufbau von Zellmembranen, Hormonen und Gallensäuren benötigt. Ein dauerhaft erhöhter Cholesterinspiegel, insbesondere …
Sexualität im Alter: Wie Intimität und Nähe die Lebensfreude steigern
Sexualität kennt kein Alter - und das ist gut so. Mit zunehmendem Alter verändert sich zwar die Art und Weise, wie Sexualität gelebt wird, aber ihre Bedeutung für …
Kneippbäder und ihre Wirkung: Gesundheit und Entspannung neu entdecken
Die Kneipp-Therapie nach dem bayerischen Pfarrer Sebastian Kneipp1 (1821-1897) ist eine der bekanntesten Formen der Naturheilkunde. Mit Wasser als zentralem Element verbindet sie Tradition und moderne Gesundheitsförderung. Doch …
Schlaflosigkeit: Ursachen, Auswirkungen und Strategien für einen besseren Schlaf
Schlaflosigkeit, auch Insomnie genannt, ist ein weit verbreitetes Problem, das weltweit Millionen von Menschen betrifft. Sie äußert sich durch Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges nächtliches Erwachen oder das Gefühl, …
Was die Herren Epstein-Barr und Pfeiffer mit dem Küssen zu tun haben
Das Epstein-Barr-Virus (EBV), ein Mitglied der Herpesviren, ist weltweit verbreitet und für das Pfeiffersche Drüsenfieber (infektiöse Mononukleose) verantwortlich. Im Volksmund wird diese Erkrankung oft als „Kusskrankheit“ bezeichnet, da …
Statine: Wirkung, Nebenwirkungen und Anwendung
Statine sind Medikamente, die zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen eingesetzt werden
Pinkeln Sie im Sitzen oder lieber im Stehen?
Wir sind Sitzpinkler-Land Nr. 1, zumindest laut einer Umfrage. Keine Frage, urinieren im Sitzen ist wesentlich hygienischer - was man aber nicht in allen Ländern so sieht
Das Geheimnis der Entropie: Was sie über den Alterungsprozess verrät
Entropie beschreibt das Prinzip der um sich greifenden Unordnung bei zunehmenden Lebensjahren und ist, wie man mittlerweile weiß, ein sehr entscheidender Faktor für den Alterungsprozess
TCM Fünf-Elemente-Lehre: Ernährung, Therapie und Gesundheit
Die Lehre von den fünf Elementen ist ein Grundprinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts und zur ganzheitlichen Förderung der Gesundheit.
Inflammaging: Die besten Strategien gegen altersbedingte Entzündungen
Inflammaging: Wie chronische Entzündungen das Altern beeinflussen Inflammaging (entzündliches Altern) steht seit langem im Verdacht, den Alterungsprozess zu beschleunigen und das Risiko für Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und Alzheimer …
Toxisches Schocksyndrom (TSS): Überblick über Ursachen, Symptome und Behandlung
Diese zwar seltene, aber lebensbedrohliche Erkrankung, kann durch die Freisetzung bakterieller Substanzen ausgelöst werden
Erkältung effektiv vorbeugen: Die besten Heilpflanzen, Hausmittel und Tipps für ein starkes Immunsystem
Eine Erkältung oder ein grippaler Infekt ist eine akute virale Infektionskrankheit der oberen Atemwege, die besonders die Schleimhäute von Nase, Rachen und Kehlkopf befällt. Die Symptome treten häufig …