Aktiv-Urlaub - bis zum Endspurt fit
Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zum klassischen Badeurlaub. Faulenzen und Sonnen am Strand reizen nicht mehr jeden. Aktiv-Urlaub liegt im Trend. Die Tourismusbranche hat das schon längst erkannt. Ferienclubs bieten Segeln, Surfen oder Tennis …
Vitamin E - Rundumschutz für den Körper ist gefragt
Das fettlösliche Vitamin E , auch Tocopherol genannt, hat vor allem eine Aufgabe: den Körper vor zerstörerischen freien Radikalen zu schützen. Da eine ganze Reihe von Krankheiten mit einem Überschuss an Freien Radikalen zusammen hängen, …
Der natürliche Weg zu strafferen und damit zu volleren Brüsten
Kurze, enge Tops, figurbetonte T-Shirts, tiefdekolletierte Abendkleider - die Mode fordert es erbarmungslos : Ein schönes Dekolleté. Die Teenies haben es meistens, doch spätestens mit Ende Zwanzig lässt die natürliche Spannkraft des Brustgewebes nach. Zusätzlich belasten …
Aminosäuren – unterschätzt, vergessen, neu entdeckt
Weder Ernährungswissenschaftler noch Ernährungsmediziner haben sich in den vergangenen Jahren um Proteine und insbesondere um Aminosäuren gekümmert. Da weckten Vitamine, Mengen- und Spurenelemente, Ballaststoffe, bestimmte Fettsäuren und Pflanzenwirkstoffe eindeutig intensiveres Interesse. Aminosäuren sind aber für eine …
Neue Doppelformel für geistige Fitness?
Auf dem 8. Internationalen Lecithin-Kongress beschäftigten sich die Wissenschaftler auch mit einem bisher vernachlässigten Bestandteil des Lecithins: Phosphatidylinositol (PI). Diese Erkenntnisse werden die Bedeutung des Lecithins zur Stärkung der geistigen Fitness weiter in den Mittelpunkt …
Unterstützung, die unter die Haut geht
Mit einer einzigartigen Kombination aus Calcium, Beta-Carotin, Vitamin C und E bietet Calcium-Sandoz Sun der Haut die notwendige Unterstützung für sonnige Tage! Blauer Himmel soweit das Auge reicht, Sonnenstrahlen streicheln die Haut. Der Sommer ist da. …
Verbraucherschutzorganisation bestätigt Gesundheitsvorzüge von Sojaprotein
Jetzt ist es auch in Europa offiziell: Der Verzehr von Sojaproteinen ist ein aktiver Beitrag zur Gesundheit. Die britische Verbraucherschutzorganisation ,Joint Health Claims Initiative’ (JHCI) konnte verifizieren, dass “der tägliche Verzehr von mindestens 25 Gramm …
Diäten: Auf Säure-Basen-Haushalt achten
Sauer während der Diät? Damit ist nicht nur die mitunter auftretende schlechte Laune gemeint, sondern der Körper. Denn oftmals gerät bei einer Diät der Säure-Basen-Haushalt durcheinander. Übersäuerung durch Diät oder Fastenkuren Tatsächlich kann es während der Diät …
Verbotene Substanzen in Nahrungsergänzungsmitteln
Nahrungsergänzungsmittel, die im Hochleistungssport eingesetzt werden können mit unzulässigen Prohormonen (Hormonvorstufen) verunreinigt sein. Zu diesem Ergebnis kam eine Untersuchung der Deutschen Sporthochschule Köln unter Leitung von Professor Wilhelm Schänzer und Dr. Hans Geyer. Von Oktober …
Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) und Katarakt
Die Schutzengel unserer Sehschärfe heißen Lutein und Zeaxanthin. Diese beiden Carotinoide pigmentieren das Zentrum des schärfsten Sehens: die Makula, auch genannt “Gelber Fleck”. Lutein und Zeaxanthin bedingen die Gelbfärbung. Werden diese Farbstoffe in der Makula …
Vitamine E und C - Jungbrunnen fürs Gehirn
Hintergrund: Antioxidative Vitamine als Gedächtnisstütze? Eine interessante Idee, denn unser Gehirn hat einen hohen Verbrauch an Sauerstoff, so dass potentiell auch große Mengen freier Radikale generiert werden. Gleichzeitig ist das Gehirn durch den hohen Gehalt …
Rotklee
Hintergrund: Zur großen Gruppe der sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe zählen auch die Isoflavone oder Phytoöstrogene. Der Name sagt es schon: es handelt sich um Substanzen, die in Pflanzen (= Phyto) vorkommen. Bekannteste Quellen sind Soja und Rotklee. …