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Vegan im Januar: Motivation, Nutzen und Grenzen des Veganuary-Trends

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Der Veganuary hat sich weltweit zu einer der bekanntesten Ernährungsinitiativen entwickelt. Doch ist es sinnvoll, einen ganzen Monat vegan zu essen? Was steckt medizinisch und ernährungsphysiologisch wirklich dahinter? Welche Vorteile sind belegt, wo liegen Risiken?

Gewinnspiele

Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) zu gewinnen

Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) - ©amazfit Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) - …

Wir verlosen eine Amazfit T-Rex 3 Pro (44mm) im Wert von 399,00 € (UVP). Die neue Amazfit T-Rex 3 Pro in …

Videos

Was sind Pflanzenbegleitstoffe? (Phytofaktoren)

Marvin Gerste

Was sind eigentlich Pflanzenbegleitstoffe, sogenannte Phytofaktoren? Warum sind sie so wichtig für unsere Gesundheit und wo finde ich sie? Das erfährst du im heutigen Video.

Bücher

Tiroler Hüttenkalender

Tiroler Hüttenkalender

Himmlische Hütten 2026

Autor: Stefan Herbke
Preis: EUR 12.00