©Gruppo Lungarotti (2)
Das Leben geniessen? In diesen Tagen? Kein Karneval, keine Faschingsferien und das bei traumhaftem Wetter und einem Schnee, wie wir ihn schon lange nicht mehr hatten! Ja, da bleibt eigentlich nur der Rückzug zu sich …
14.02.2021
Entzündungshemmende Ernährung: Was Kurkuma, Ingwer, Olivenöl und Schwarzkümmel wirklich leisten
Entzündungshemmende …
Kurkuma-Latte, Ingwer-Shot oder morgens ein Löffel Öl: Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, kommt an solchen Empfehlungen kaum vorbei. Angeblich …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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