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Neigt sich der Sommer dem Ende entgegen, fehlt es plötzlich an Antrieb und Energie, man fühlt sich müde und gereizt. Verschiedene Studien belegen dieses herbstliche Depressions-Phänomen mit der mangelnden Helligkeit, die den Körper mehr vom …
14.09.2020
Muskelmasse ab 40: Warum Krafttraining und Eiweißzufuhr mit den Jahren wichtiger werden
Krafttraining - ©MD AI
Rund um dein vierzigstes Lebensjahr bemerkst du erste subtile Veränderungen. Die Regeneration dauert etwas länger, Muskelkater bleibt einen Tag länger …
Akute Gefahr durch Bakterien, Viren und Co
Die Welt ist für Bakterien, Viren und Co durch Mobilität zu klein geworden. Sie können sich in kürzester Zeit rasant verbreiten. Die resistenten Killerkeime stammen oft aus den Ställen der Massentierhaltung und bergen eine große …
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Glücklich – ohne Alkohol
Autor: Amanda E. White Preis: EUR 20.00