©Hollerhöfe_Andre Wirsing
Im Oberpfälzer Wald läßt sich viel Unbekanntes und Wildes entdecken. Und herrlich geschlemmt werden kann hier natürlich auch. Vor allem jetzt zur Karpfensaison, die gerade wieder begonnen hat. Der Fisch kommt fangfrisch auf Bestellung aus …
12.10.2022
IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck
Atemtraining - …
Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …
Geheimnis der Gesundheit
Dr. Rüdiger Dahlke erklärt, wie man selbst wesentlich zu seiner Gesundheit und damit zum Lebensglück beitragen kann. Er geht dabei auf die Ernährung und damit verbundene Probleme ein. Dahlke spricht über den Sinn und Unsinn …
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Wege zum Mut in dir
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