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Schwanger oder nicht schwanger, das ist für viele oft die Frage. Und die Antwort ist nicht immer leicht. Doch egal, ob Kinderwunsch oder nicht, Frauen möchten möglichst früh Gewissheit haben und nicht erst auf das …
08.12.2020
IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck
Atemtraining - …
Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …
Sekundäre Pflanzenstoffe: Wie gesund sind die Farben der Natur?
Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …
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Gärtnern wie Gott in England
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