TOGU

  • TOGU® Mind Set: Steigert Vitalität, Gelassenheit und Stärke

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    Gerade in Zeiten der uns ja noch immer beeinflussenden Pandemie, ist es wichtig, die eigene innere Einstellung jederzeit positiv zu beeinflussen. Besonders hilfreich dabei erscheint uns das TOGU® Mind Set, denn es unterstützt uns bei …

    19.07.2022

  • Tiefenmuskeltrainer im neuen Beeren-Farbton

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    Pünktlich zum Sommerstart liefert das am Chiemsee produzierende Unternehmen TOGU® die beliebten Tiefenmuskeltrainer Brasil® im neuen, aufregenden „berry“-Farbton als Special Edition. Das Trainingsgerät ist aus 100% recyclebarem Material und es lässt sich bei einer Vielzahl …

    15.06.2021

  • Gleichgewicht mit sensomotorischem Training stärken

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    Anlässlich des Internationalen TOGU Tages 2019 kommen am 18. Mai in Frankfurt am Main wieder Ausbilder, Multiplikatoren, engagierte Trainer sowie Therapeuten aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Reha und Physiotherapie zusammen. Die Besucher des Internationalen TOGU …

    12.04.2019

  • So kommt man fit durch den Winter

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    Wenn es draußen kalt ist sind Wärme, Entspannung und regelmäßige Fitnessübungen für den Körper besonders wichtig. Hervorragend eignet sich dafür der Actiball® Relax Thermo von TOGU. Den Massageball kann man zur Entspannung in der …

    21.12.2018

  • 15 Minuten am Tag sorgen für effektive Trainingsreize

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    Nach dem Weihnachtsfest ist vor dem Sommer. Höchste Zeit, wieder in Schwung zu kommen, überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen oder einfach mit einem guten Körpergefühl in das neue Jahr zu starten. Mit TOGU ist der …

    18.01.2018

  • Damit die Balance wieder stimmt

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    Trampolin-Ball als Balance Trainer Der Jumper® ist ein multifunktionaler Balance Trainer für den vielseitigen Einsatz. Er kann in der Physiotherapie, beim Training oder beim Workout zuhause verwendet werden und ermöglicht zahlreiche Kraft-, Ausdauer- sowie Koordinationsübungen. Mit …

    08.11.2016

  • Rundum fit und gesund

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    Geht es um das Thema gesundes Training, stehen am Anfang viele Fragen: Was ist die richtige Übungsauswahl? Wie trainiere ich bestimmte Muskelgruppen? Wie lange sollte das Workout dauern? Auf diese und weitere Fragen hat TOGU …

    09.08.2016


Themen

IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck

Atemtraining - ©cokacoka by Depositphotos Atemtraining - …

Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …

Videos

Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

©alpha

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Gewinnspiele

Rucksack Kiro 24 Alpine Black zu gewinnen

Gregory Rucksack Kiro 24 - ©Gregory Mountain Products Gregory Rucksack Kiro 24 - ©Gregory …

Wir verlosen einen hochwertigen Gregory Rucksack Kiro 24 im Farbton Alpine Black – im Wert von UVP 120 €! Ein stylischer und …

Bücher

Miffy und die Kunst

Miffy und die Kunst

Eine Einführung für Kinder. Moderne Künstler und bekannte Kunstwerke mit dem Hasen von Dick Bruna entdecken. Ein Kunstbuch für K

Autor: Dick Bruna
Preis: EUR 18.00