©Hotel Sonnenhof_Lam
Harmonisch umrahmt von Osser, Arber und Kaitersberg liegt tief im Bayerischen Wald und ganz nah der Grenze zu Tschechien der Lamer Winkel. Hier, wo sich durchaus Fuchs und Hase gute Nacht sagen, kann man Natur …
12.11.2024
Muskelmasse ab 40: Warum Krafttraining und Eiweißzufuhr mit den Jahren wichtiger werden
Krafttraining - ©MD AI
Rund um dein vierzigstes Lebensjahr bemerkst du erste subtile Veränderungen. Die Regeneration dauert etwas länger, Muskelkater bleibt einen Tag länger …
Geheimnis der Gesundheit
Dr. Rüdiger Dahlke erklärt, wie man selbst wesentlich zu seiner Gesundheit und damit zum Lebensglück beitragen kann. Er geht dabei auf die Ernährung und damit verbundene Probleme ein. Dahlke spricht über den Sinn und Unsinn …
Gewinnspiele
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Die Frau, der Ruhm und der Tod
Autor: Christine Grän, Marianne von Waldenfels Preis: EUR 18.00