Zucker für die Zahnpflege?

Klingt merkwürdig, aber der aus der Birke gewonnene Zucker, auch als Xylit bekannt, eignet sich hervorragend für eine natürliche, von chemischen Stoffen freien Zahnpflege.

Zugegeben, Xylit ist streng genommen kein Zucker, sondern ein Zuckeraustauschstoff, also eine süßschmeckende Verbindung, die, wenn eingenommen, im Gegenteil zur Glucose nur einen geringen Einfluss auf den Blutdruckspiegel hat.

Skandinavische Forscher haben in zahlreichen Studien nachgewiesen, dass Xylit eine kariesfeindliche Wirkung hat und bei regelmäßiger Anwendung den Gesundheitszustand der Zähne nachhaltig verbessert. Der Birkenzucker wirkt jedoch nicht nur präventiv. Durch Xylit Anwendung können nämlich sogar bereits kariöse Zähne repariert werden: der Zucker unterstützt nämlich die Mineralisation der Zähne.

Die gute Nachricht: Birkenzucker ist kostengünstig in vielen Drogeriemärkten zu finden und kann leicht zur täglichen Zahnpflege als Mundspülung verwendet werden. Wie?

Halber Teelöffel Xylit in den Mund nehmen und auflösen lassen. Das Xylit vermischt sich schnell mit dem Speichel. Die Lösung sollte dann ca. 1 Minute im Mund behalten und wie bei einer Spülung bewegt werden bevor man sie wieder ausspuckt. Idealerweise sollte diese Mundpflege täglich nach jeder Mahlzeit erfolgen.

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