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Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt

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Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …

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Tödliche Gefahr toter Winkel!

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Immer mehr Radfahrer und Kinder verunglücken auf dem Schulweg durch abbiegende LKW an Straßenkreuzungen in der Innenstadt. Zum Schulanfang ist die Gefahr besonders hoch. An vielen Straßenkreuzungen gibt es zu dieser Tageszeit starken LKW-Verkehr - und …

Bücher

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Stressfrei kochen mit dem Balance-Score – für Vitalität, Energie und ein langes Leben

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