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Hörverlust und Demenz: Wie gutes Hören das Gehirn im Alter schützen kann

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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Was wir von der psychologischen Forschung lernen können

Autor: Christina Ristl, Jana Nikitin
Preis: EUR 25.00