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Mentale Gesundheit stärken mit Achtsamkeit, Stressreduktion und digitalen Therapie-Apps

Mentale Gesundheit stärken - ©yacobchuk1 by depositphotos Mentale Gesundheit …

Achtsamkeitsübungen, digitale Therapieangebote und ganzheitliche Methoden helfen, Stress zu reduzieren, Schlaf zu verbessern und die seelische Balance zu stärken. Warum mentale …

Videos

Bodyhacking: Durch extreme Veränderungen zum perfekten Menschen

Galileo

Ein Chip in der Hand oder ein Magnet unter der Haut. Mit dem sogenannten “Biohacking” kann man seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden verbessern. Wir haben uns mit der krassen Szene getroffen und einiges skurriles entdeckt.

Gewinnspiele

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Wir verlosen ein exklusives ONEflow TENS-Gerät im „Ultimatives Komfort-Bundle“ – im Wert von 104,95 € (UVP)! Dein Begleiter gegen Regelschmerzen & …

Bücher

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Ein Liebesroman voller emotionaler Tiefe (Küstenzauber an der Nordsee)

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