Die Bowflex SelectTech 552i Kurzhanteln verführen zum Trainieren

Effektiver Muskelaufbau ist nicht nur eine Frage der Disziplin. Er muss auch Spaß machen. Langweilt es uns, verstaubt selbst der schönste Ergometer bald in der Ecke. Kann ausgerechnet ein vermeintlich simples Sportgerät wie eine Kurzhantel zum täglichen Stemmen animieren? Ja – mit dem BowFlex SelectTech Set 552i haben wir unsere Ambitionen „im Griff“!

Da liegt es im Ständer, aber nie lange. Permanent zieht es die Blicke an. Schon beim Hinsehen verheißt dieses edle doppelte Designerstück Schönheit und Kraft. Man möchte zugreifen – immer wieder. Aber nicht nur, weil dieses Double so gut aussieht. Es liegt in den Händen wie angewachsen. Die Griffe ergonomisch, die Breite ideal. Perfekt für Frauen- wie Männerhände.

„Gut gebaut“? Ja, das sind sie absolut. Die Hantelscheiben bestehen aus strapazierfähigem Stahl mit thermoplastischer Ummantelung. Sie schützen den Boden vor Kratzern und verhindern Klappergeräusche. Kein aneinander Schlagen mehr! Die Beschichtung ist vollkommen kratzfest. Unten abgeflacht, können die Scheiben auch nicht wegrollen.

Einfach einstellen und abheben – von 2 bis 24 kg

Was aber macht dieses Hantelpaar definitiv einzigartig? Es ist, allem voran, dieser kinderleichte, patentierte Einstell-Mechanismus für die Gewichte. Einfach genial. An der Seite: ein Drehrad. Hier stellen wir super leichtgängig das Gewicht ein. Wir greifen die Hanteln und spüren das Einrasten. Wir „heben ab“ – und stemmen genau das gewählte Gewicht.

Ist das erste Workout fertig? Dann stellen wir die Hanteln wieder zurück in die Schalen und ein neues Gewicht für die nächste Runde ein. Ein einfacher Dreh, kein Schrauben, kein Ein- und Ausheben von Scheiben mehr. Es fühlt sich an wie Automatikgetriebe statt Schaltwagen.

Mit diesem Dreh „wächst“ die Hantel passend zum steigenden Trainingsniveau. Mehr noch: Sie lässt uns kinderleicht das richtige Gewicht für jede Muskelgruppe einstellen. Ob Curls für kugelrunde, feste männliche Bizeps oder betonte weibliche Oberarme, ob Fliegende für eine straffe Brust, ob Rudern für den stärkeren Rücken oder die Presse für breitere Schultern.

Eines ersetzt 15 Hantelpaare

Die Gewichts-Abstufungen haben noch einen weiteren Vorteil. In 15 Schritten à ein Kilogramm wählen wir das Gewicht von exakt 2,3 bis 23,8 Kilogramm pro Hantel. Das macht das Hantelset ideal für Anfänger wie Fortgeschrittene beider Geschlechter und jeden Alters. Will aber auch heißen: Statt 15 verschiedenen benötigen wir nur noch ein paar Kurzhanteln. Welch eine Platzersparnis!

Etwas so Gutes hat natürlich seinen Preis. Und der fällt mit 538 Euro auf den ersten Blick recht gewichtig aus. Aber – nicht vergessen: Wir ersparen uns die Anschaffung von 15 Paar Einzel-Hanteln. Außerdem bietet BowFlex zwei Jahre Herstellergarantie für die Heimnutzung. Es kommen aber noch einige weitere Vorteile hinzu, die sprichwörtlich „auf der Hand“ liegen – im Smartphone!

Zwei Apps, zahlreiche Training-Videos

Fangen wir mit JRNY App Ihrem virtuellen Coach an. Sie bietet inzwischen über 250 individuelle, trainergeführte Videos für alle Geräte der BowFlex-SelectTech-Familie, bei denen Zeit und Intensität mit den Geräten synchronisiert werden können. Weitere 30 verschiedene Übungen und 80 verschiedene Trainingsvarianten, die das Workout individualisieren, stehen Ihnen mit der SelectTech-App zur Verfügung. Die App’s sind für iOS und Android verfügbar.

Gesundheit.com verlost ein Bowflex SelectTech 552i Kurzhantelset im Wert von 538,00 € UVP.

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