Move & Relax – Energie tanken, Körper und Geist in Einklang bringen
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©Pletzer Resorts_mkSalzburg -
Die Pletzer Resorts1 setzen auf ein ganzheitliches Konzept, das Bewegung, gezielte Erholung und bewusste Ernährung in einem wirkungsvollen Zusammenspiel vereint. Die wissenschaftlich fundierte Philosophie wurde gemeinsam mit Skisprung-Olympiasieger Toni Innauer und dem Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck entwickelt und bildet das zentrale Element aller Resorts. Ob in Tirol an der Hohen Salve oder am Walchsee, in Bayrischzell in Oberbayern oder am Wörthersee in Kärnten – Gäste erleben hier neue Vitalität, mehr Energie und ein gestärktes Körperbewusstsein.
Ganz gleich ob sportlich ambitioniert, gesundheitsinteressiert oder als aktive Familie unterwegs – Move & Relax richtet sich individuell an die Bedürfnisse jedes Einzelnen. Statt starrer Programme steht das eigene Wohlbefinden im Mittelpunkt. Persönliche Ziele, das individuelle Tempo und die professionelle Begleitung durch erfahrene Coaches schaffen Raum für echte Entwicklung. Ziel ist es, neue Kraft zu schöpfen und genau jene Form von Bewegung, Entspannung und Ernährung zu entdecken, die nachhaltig guttut.
Die modernen Trainingsbereiche in den Resorts bieten funktionelles Equipment und professionelle Anleitung. An mehreren Standorten steht zudem ein 25-Meter-Becken für sportliches Schwimmen zur Verfügung. Im Freien eröffnet sich eine Fülle an Möglichkeiten – von Wandern und Radfahren über Trailrunning bis hin zu Wintersportarten wie Skifahren oder Langlaufen. Für Gäste mit gezielten Trainingszielen stehen moderne Diagnostikverfahren wie Spiroergometrie und bioelektrische Impedanzanalyse bereit. Auf dieser Basis werden individuelle Trainingspläne entwickelt, um körperliche Fortschritte messbar und erlebbar zu machen.
Ein technisches Highlight stellt das ICAROS® Health Training dar. Hier werden Virtual-Reality-Erlebnisse mit funktionellen Übungen kombiniert – für mehr Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Die Methode ist nicht nur unterhaltsam, sondern auch therapeutisch wirksam.
Auch die Erholungsphasen kommen nicht zu kurz: Der Relax Bereich lädt zum Abschalten ein. Massagen, Beauty-Anwendungen, wohltuende Bäder, Saunen und Pools sorgen für umfassende Entspannung. Die BLACKROLL® Regenerationslounge bietet zusätzlich moderne Tools zur Selbstanwendung – einfach, effektiv und kostenfrei testbar.
Ergänzt wird das Angebot durch eine ausgewogene, nährstoffreiche Küche. Frische, regionale Zutaten stehen im Mittelpunkt und bilden die kulinarische Verbindung zwischen Aktivität und Erholung. So wird aus Move & Relax nicht nur ein Urlaubskonzept, sondern ein Lebensstil, der weit über den Aufenthalt hinauswirkt.
Besonders hervorzuheben ist die persönliche Betreuung vor Ort: Fachkundige Coaches begleiten die Gäste mit Empathie und Expertise. Ihr Wissen geben sie praxisnah und verständlich weiter – damit jeder neue Impulse für ein energievolleres Leben mit nach Hause nehmen kann.
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Wörthersee, Hohe Salve, Walchsee, Bayrischzell ↩