Schon seit einiger Zeit gilt Stand Up Paddling (SUP) als Trendsportart schlechthin. Und als erfordere es nicht schon Körperbeherrschung genug, sich stehend auf dem Board sicher vorwärts zu bewegen, heben die ROBINSON Clubs Apulia in Italien und Khao Lak in Thailand das Ganze auf ein neues Level: Handstand und Hund stehen hier nun auf dem Kursprogramm – ob nun nach unten oder nach oben schauend. Das SUP wird also mit klassischen Yogaübungen kombiniert – und stellt damit den Körper vor eine große und zugleich effektive Herausforderung.
Weitere Informationen unter www.robinson.com.
Yoga
Gesundheit
Sport
7 Indoor-Sportarten für Jung und Alt: Spaß und Fitness in Einem
Bewegung im Alter: Das neue Verständnis für Vitalität und Lebensfreude
Pfingsten in Deutschland: 10 Reiseziele, die nach Kurzurlaub, Genuss und neuer Energie klingen
Fitness-Frischekick für alle Frühaufsteher und Morgenmuffel
Gelenkschonender Sport bei Arthrose: Warum Bewegung der wichtigste Schritt ist