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Sport - Fitness

Sport und Fitness

Ist Kohlenmonoxid das neue Dopingmittel?

Geringe Mengen von Kohlenmonoxid besitzen eine leistungssteigernde Wirkung, wie Forscher der Sportmedizin der Uni Bayreuth jetzt herausfanden


Sport und Fitness

Sport und Babybauch: Passt wunderbar zusammen!

Schwanger sein ist keine Krankheit und auch kein Grund, die Zeit der Schwangerschaft träge auf dem Sofa zu verbringen. Im Gegenteil: Moderater Sport ist Spitze für Mama und Kind


Sport und Fitness

Ergonomisches Radfahren ohne Schmerzen

Wie heißt es im Süddeutschen so treffend: „Wenns Arscherl brummt ist´s Herzerl gsund“


Sport und Fitness

Outdoor Sport bei fast jedem Wetter

Outdoor-Training kann man immer machen und es sind meist keine teuren Fitnessgeräte nötig, auch Parkbänke bieten Outdoor-Sportlern einen adäquaten Ersatz


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Alt werden, jung bleiben - so geht’s

Gibt es den Jungbrunnen, um fit und aktiv alt zu werden? Die Wissenschaft hält viele Rezepte bereit, wie dieses Ziel zu erreichen ist, doch umsetzen müssen wir es selbst


Sport und Fitness

Joggen bei Wärme und Virus

Auch mit Ausgangsbeschränkung darf man Sport im Freien betreiben. Man muss nur den nötigen Abstand einhalten


Sport und Fitness

37% aller Frauen tragen falsche BH-Grösse

Wie oft ist es frau schon passiert, man kauft einen besonders chicen BH und - ist enttäuscht. Denn das meist teure Ding passt hinten und vorne nicht. Wird aber dennoch getragen, weil, jetzt hat man es schon mal


Sport und Fitness

Gesunde Füße dank schöner Schuhe?

Wer da meint, diese Feststellung würde sich widersprechen, der irrt. Denn wir haben sie gefunden: Chice Sneakers für gesunde Füße


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Selbstmassage lockert verspannte Rückenmuskeln

Chemnitzer Studie zeigt: Schon acht Minuten Selbstmassage mit handelsüblicher Hartschaumrolle lockert steif gewordene Rückenmuskulatur


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Und bald stehe ich wieder auf dem Surfbrett!

Diagnose Bandscheibenvorfall und wie Hot Yoga die Genesung beschleunigt. Warum das enge Zusammenspiel von Medizin, Physiotherapie und Yoga dabei hilft


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Natalie Zimmermann: Mit Nahrungsergänzungsmitteln zum Erfolg

Physiotherapeutin, Kick-Box-Meisterin, Personal-Trainerin – Natalie Zimmermann (36) schlägt sich mit hypo-A bis ganz nach oben durch …


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Bei Grippe: Vorsicht vor Herzmuskelentzündung!

Gerade im Herbst bleiben die grippalen Infekte nicht aus - im Gegenteil. Vor allem junge, sportliche sehr aktive Menschen haben daher oft ein Problem damit, sich nach einem Infekt entsprechend zu schonen. Doch das kann böse Folgen haben


Produktnews

Eis, echt lecker und ganz ohne Kuh

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Vegan erobert nicht nur die täglichen Hauptmahlzeiten, sondern auch die Deserts zunehmend. Nein, nicht MUUH, sondern NOMOO nennt sich …

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Wir verspielen einen tragbaren Luftreiniger AirZing UV-Compact der Firma Osram im Wert von 133,35 UVP. Mit einem Reinigungsradius von bis zu …

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Unser Hirn ist, was es isst

ARTE

Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …

Bücher

Von jetzt auf Glück

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Wiederfinden, was so nah liegt

Autor: Nicole Staudinger
Preis: EUR 14.99