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Sport - Fitness

Sport und Fitness

Laufen bei tropischen Temperaturen?

Temperaturen bis um die 40 Grad C, ist das nicht viel zu warm zum Laufen? Wer trotzdem nicht darauf verzichten möchte, sollte zumindest einige Tipps beherzigen


Sport und Fitness

Radfahren: Wie viele Promille sind erlaubt?

Tage, aber auch Nächte sind warm, die Stimmung fröhlich, denn Alkohol sorgt für gute Laune. Kein Problem - man ist ja mit dem Rad da?


Sport und Fitness

OMmassim - wo sich Yoga Veggies zum Surfen treffen

Ericeira ist nicht nur ein portugiesisches Mekka für Surf-Fans, sondern auch eine Pilgerstätte für Yogis


Sport und Fitness

Körperliches und seelisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Ein interessanter Job mit genügend Gehalt sowie ausreichend Freizeit für Sport und Fitness sind Teil unseres Lebens. Wie kann es dann sein, dass immer mehr Menschen an Burnout, Depressionen und Erschöpfungszuständen leiden?


Sport und Fitness

100 Billionen Zellen kommen in Schwung

Den Körper in Schwingung versetzen und Geist und Seele mitschwingen lassen - dazu benötigt man nur ein Trampolin - und schon lautet das Motto: Let it swing


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Obertauern: Pistenspaß wo der Schnee zuhause ist

Obertauern im Salzburger Land gehört zu den beliebtesten Skiregionen Österreichs. Inmitten der fantastischen Salzburger Bergwelt, zwischen 1.630 und 2.313 m, erwarten die Gäste 100 km traumhafte Ski-Pisten, 26 km Langlauf-Loipen und jede Menge zünftiges Après-Ski.


Sport und Fitness

Fitness-Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Kaum wird es wärmer, schaltet unser Körper vom winterlichen Sparmodus wieder langsam auf volle Power um! Die Folge ist Frühjahrsmüdigkeit


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Mallorca: fünf Sterne, gemütliche Biketouren und Naturwunder

Mallorca ist längst nicht mehr gleichzusetzen mit Ballermann oder einem touristischen Badeparadies – besonders im Frühjahr begeistert die Ferieninsel mit abwechslungsreichen Naturschönheiten und kultureller Vielfalt. Dann avanciert der …


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Pisten, Partys und Schmankerln

Vom 15. bis 31. März 2019 stehen sie wieder auf dem Programm: die White Pearl Mountain Days. Jedes Jahr lockt eine atemberaubende Winterlandschaft mit endlosen Pisten und verschneiten …


Sport und Fitness

Mag der Rücken gar nicht: Stress und mangelnde Bewegung

Die Liste möglicher Auslöser für Rückenschmerzen ist ebenso lang wie das Wissen: Jeder kann selbst dazu beitragen Rückenschmerzen zu verhindern. Man muss es nur wollen


Sport und Fitness

Das perfekte Fitnesspogramm

Sport ist ein sehr wichtiger Bestandteil, nicht nur um abzunehmen, sondern auch, um Muskeln aufzubauen und gesund zu bleiben. Dabei ist es gar nicht nötig, sich …


Sport und Fitness

Winterzeit ist auch E-Bike-Zeit

Biken nur von Frühling bis Herbst war gestern. E-Biken geht nämlich auch im Winter problemlos. Allerdings sollte man ein paar Kleinigkeiten dabei beachten


News

HomeOffice lässt wenig Zeit zum Kochen

Rote Bete Wrap und Tagliatelle mit grünen Erbsen - ©PlanetPlant Based Rote Bete Wrap und Tagliatelle mit …

Langsamg gewöhnt man sich an das Arbeiten zu Hause. Probleme gibt es meist nur beim Essen - die Zeit verläuft …

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Gewinnspiele

Acetum Sanum-5-Liter Bag-in-Box zu gewinnen

Acetum Sanum-5-Liter Bag-in-Box - ©Weinessiggut Doktorenhof Acetum Sanum-5-Liter Bag-in-Box - …

Wir verlosen eine Acetum Sanum-5-Liter Bag-in-Box der Manufaktur Weinessiggut Doktorenhof im Wert von 129,00€ Doktorenhof Acetum Sanum wird unter Verwendung bester, …

Videos

Bodyhacking: Durch extreme Veränderungen zum perfekten Menschen

Galileo

Ein Chip in der Hand oder ein Magnet unter der Haut. Mit dem sogenannten “Biohacking” kann man seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden verbessern. Wir haben uns mit der krassen Szene getroffen und einiges skurriles entdeckt.

Bücher

Decisions by Design

Decisions by Design

In vier Schritten zu umsetzungsstarken Entscheidungen

Autor: Marjolijn de Graaf
Preis: EUR 39.95