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Sport - Fitness

Sport und Fitness

37% aller Frauen tragen falsche BH-Grösse

Wie oft ist es frau schon passiert, man kauft einen besonders chicen BH und - ist enttäuscht. Denn das meist teure Ding passt hinten und vorne nicht. Wird aber dennoch getragen, weil, jetzt hat man es schon mal


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Gesunde Füße dank schöner Schuhe?

Wer da meint, diese Feststellung würde sich widersprechen, der irrt. Denn wir haben sie gefunden: Chice Sneakers für gesunde Füße


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Selbstmassage lockert verspannte Rückenmuskeln

Chemnitzer Studie zeigt: Schon acht Minuten Selbstmassage mit handelsüblicher Hartschaumrolle lockert steif gewordene Rückenmuskulatur


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Und bald stehe ich wieder auf dem Surfbrett!

Diagnose Bandscheibenvorfall und wie Hot Yoga die Genesung beschleunigt. Warum das enge Zusammenspiel von Medizin, Physiotherapie und Yoga dabei hilft


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Natalie Zimmermann: Mit Nahrungsergänzungsmitteln zum Erfolg

Physiotherapeutin, Kick-Box-Meisterin, Personal-Trainerin – Natalie Zimmermann (36) schlägt sich mit hypo-A bis ganz nach oben durch …


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Bei Grippe: Vorsicht vor Herzmuskelentzündung!

Gerade im Herbst bleiben die grippalen Infekte nicht aus - im Gegenteil. Vor allem junge, sportliche sehr aktive Menschen haben daher oft ein Problem damit, sich nach einem Infekt entsprechend zu schonen. Doch das kann böse Folgen haben


Sport und Fitness

E-Bikes: 7 Tipps für den Umstieg auf ein Elektrorad (Pedelec)

Elektroräder, auch E-Bikes oder Pedelecs genannt, erfreuen sich bei jungen Familien, Berufspendlern und rüstige Senioren großer Beliebtheit


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Hot Yoga für müde Manager-Knochen

Yoga bei 39 Grad – wie und warum ein deutscher Top-Berater, passionierter Läufer und Yogamuffel zum Hot Yoga Fan wurde


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Mehr Lebensqualität im Alter

Sport kennt kein Alter! Davon ist die Sportmedizin der TU München überzeugt und entwickelt mit Hilfe der Beisheim Stiftung ein universal einsetzbares Bewegungsprogramm für Senioreneinrichtungen in ganz Deutschland


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Berge, Bikes: Bremsen los!

Vier Tage lang erlebte unser Team kilometerweite Pisten mit unzähligen Höhenmetern im Mountainbike-Sattel. Erst auf der „Stoneman Taurista“ rings um Wagrain. Dann bei „Elements Outdoorsports“ in der Region Saalfelden Leogang


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Tracking-Apps sind weiblich, sportlich und jung

Deutsche lieben Apps mit persönlichen Fitness-, Gesundheits- oder Ernährungsdaten. Datenschutzbedenken gibt es zwar, jedoch wirken diese nicht wirklich hemmend


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Kinder-Yoga macht Kita-Stress und Trennungsschmerz erträglicher

Ihr Kind ist gestresst, leidet an Kopf-, Bauch- oder gar Rückenschmerzen? Dann ist es Zeit über Kinder-Yoga nachzudenken. Sanfte Hllfe die nicht nur in den USA boomt


Produktnews

Raps oder Soja als Proteinquelle?

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Wer auf Fleisch verzichten oder den Konsum reduzieren möchte, findet im Supermarktregal pflanzliche Alternativen. Die meisten Produkte werden auf der …

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