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Sport - Fitness

Sport und Fitness

Körperliches und seelisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Ein interessanter Job mit genügend Gehalt sowie ausreichend Freizeit für Sport und Fitness sind Teil unseres Lebens. Wie kann es dann sein, dass immer mehr Menschen an Burnout, Depressionen und Erschöpfungszuständen leiden?


Sport und Fitness

100 Billionen Zellen kommen in Schwung

Den Körper in Schwingung versetzen und Geist und Seele mitschwingen lassen - dazu benötigt man nur ein Trampolin - und schon lautet das Motto: Let it swing


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Obertauern: Pistenspaß wo der Schnee zuhause ist

Obertauern im Salzburger Land gehört zu den beliebtesten Skiregionen Österreichs. Inmitten der fantastischen Salzburger Bergwelt, zwischen 1.630 und 2.313 m, erwarten die Gäste 100 km traumhafte Ski-Pisten, 26 km Langlauf-Loipen und jede Menge zünftiges Après-Ski.


Sport und Fitness

Fitness-Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Kaum wird es wärmer, schaltet unser Körper vom winterlichen Sparmodus wieder langsam auf volle Power um! Die Folge ist Frühjahrsmüdigkeit


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Mallorca: fünf Sterne, gemütliche Biketouren und Naturwunder

Mallorca ist längst nicht mehr gleichzusetzen mit Ballermann oder einem touristischen Badeparadies – besonders im Frühjahr begeistert die Ferieninsel mit abwechslungsreichen Naturschönheiten und kultureller Vielfalt. Dann avanciert der …


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Pisten, Partys und Schmankerln

Vom 15. bis 31. März 2019 stehen sie wieder auf dem Programm: die White Pearl Mountain Days. Jedes Jahr lockt eine atemberaubende Winterlandschaft mit endlosen Pisten und verschneiten …


Sport und Fitness

Mag der Rücken gar nicht: Stress und mangelnde Bewegung

Die Liste möglicher Auslöser für Rückenschmerzen ist ebenso lang wie das Wissen: Jeder kann selbst dazu beitragen Rückenschmerzen zu verhindern. Man muss es nur wollen


Sport und Fitness

Das perfekte Fitnesspogramm

Sport ist ein sehr wichtiger Bestandteil, nicht nur um abzunehmen, sondern auch, um Muskeln aufzubauen und gesund zu bleiben. Dabei ist es gar nicht nötig, sich …


Sport und Fitness

Winterzeit ist auch E-Bike-Zeit

Biken nur von Frühling bis Herbst war gestern. E-Biken geht nämlich auch im Winter problemlos. Allerdings sollte man ein paar Kleinigkeiten dabei beachten


Sport und Fitness

Mensch beweg Dich!

Noch sind sie präsent, die zahlreichen guten Vorsätze für 2019. Vielleicht schafft es der ein oder andere ja doch, wenigstens einen davon umzusetzen! Mensch beweg dich wäre so einer - und schon gäbe es viele Probleme weniger


Sport und Fitness

Generation 100: Fit dank Sport

100jährige sind längst keine Seltenheit und oft ist man erstaunt über deren Agilität. Weder Gene noch Wunderpillen, sondern regelmässiger Sport oder Fitnesstraining sind Garant für ein langes Leben


Sport und Fitness

Helm auf zum Schulbeginn

Schulbeginn im Herbst ist vielfach auch Fahrradzeit. Denn unzählige Kinder, und deren begleitende Eltern, treten den Schulweg mit dem Fahrrad an - aber bitte nicht ohne Helm!


Produktnews

Besondere Skincare-Produkte für den Herbst

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Besondere Zeiten verlangen nach besondere Produkte, dachte man sich auch bei der beliebten Apotheken-Marke medipharma und stellt für die beginnende …

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Gewinnen Sie eine DiamondClean 9000 elektrische Schallzahnbürste mit App der Firma Philips im Wert von 204,69€. Die neue Philips Sonicare DiamondClean …

Videos

Evolution der PCI

 Sigmund Silber

Historische Höhen und Tiefen der perkutanen Koronarintervention (PCI)

Bücher

Die Geschichte beginnt mit einem Huhn

Die Geschichte beginnt mit einem Huhn

Rezepte, für die es sich zu leben lohnt

Autor: Ella Risbridger, Elisa Cunningham (Illustrator)
Preis: EUR 29.95