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Fit durch die Erkältungszeit: Warum Bewegung im Winter das Immunsystem stärkt
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Wer im Winter aktiv bleibt, schützt sich effektiv vor Infekten. Erfahren Sie, warum Spaziergänge, Radfahren und moderates Joggen gerade bei …
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Canada Toronto ist eine multikulturelle, lebendige Großstadt bietet aber besonders im Winter viele Gelegenheit zum bewussten Abschalten. Hinzu kommen leuchtende Weihnachtsmärkte …
Darmgesundheit und kurzkettige Fettsäuren
Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Menschen und hat eine Reihe von Aufgaben. Er sorgt zusammen mit der Darmflora für die Verdauung von Nahrung, nimmt die Nährstoffe durch die Darmwand auf, scheidet Giftstoffe …
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