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Muskelmasse ab 40: Warum Krafttraining und Eiweißzufuhr mit den Jahren wichtiger werden
Krafttraining - ©MD AI
Rund um dein vierzigstes Lebensjahr bemerkst du erste subtile Veränderungen. Die Regeneration dauert etwas länger, Muskelkater bleibt einen Tag länger …
Porenrein & Brandneu: Unser Beauty-Updates
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Frische-Kick aus Heidelberg: ARYA LAYA Hyaluron Alge Die Heidelberger Manufaktur ARYA LAYA erweitert ihr Sortiment um zwei zertifizierte Naturkosmetik-Highlights: Hyaluron Alge Tag …
Wie entsteht eine Arthrose?
Arthrose entsteht durch die natürliche Gelenkknorpelabnutzung mit dem Alter und kann zu Veränderungen der Gelenkknochen führen. Die Folgen können Schmerzen und Gelenksteifheit sein. Dieses Video stellt den Prozess anschaulich dar und informiert über weitere Risikofaktoren.
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