Gesunde Ernährung
Essen & Trinken
Alpha-Liponsäure: Wirkung, Dosierung, Vorteile und Risiken im Überblick
Alpha-Liponsäure - ©MD …
Alpha-Liponsäure (kurz ALA) ist ein faszinierendes Multitalent in unserem Körper. Man kann sie sich vereinfacht als eine Art „Universal-Schutzschild“ für unsere Zellen vorstellen
Zeit die Asthma-Therapie aufzupolieren
©AstraZeneca
In Deutschland erhalten viele Patient:innen mit schwerem Asthma weiterhin Kortisontabletten – obwohl aktuelle medizinische Leitlinien anderes empfehlen. Dadurch entstehen vermeidbare …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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