Gesundes Raumklima: Die besten Zimmerpflanzen für frische Luft und angenehme Temperaturen
In unserer zunehmend urbanisierten Welt verbringen wir immer mehr Zeit in Innenräumen. Dabei gewinnt die Qualität unserer unmittelbaren Umgebung an Bedeutung – nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern …
Einsamkeit: Die stille Epidemie unserer Zeit
Einsamkeit ist mehr als nur ein Gefühl, trifft Jung und Alt gleichermaßen und kann unsere körperliche und seelische Gesundheit stark beeinträchtigen
Faktencheck zu Mücken: Die Plagegeister lieben Schwarz und Rot und sind nicht immer harmlos
Ein Highlight für Mücken sind tropische Temperaturen nach Dauerregen. Sie stechen keineswegs nur nachts, brauchen aber weder Licht noch süßes Blut für ihre Attacken
Hämolaser: Hilft die Blut-Bestrahlung bei Allergien bis Krebs?
Wunder gibt es immer wieder, man muss nur an sie glauben. Stimmt! Aber leider auch nur bedingt, denn die moderne Medizin und auch alternative Heilmethoden suchen kontinuierlich nach …
Welche Vorteile kann eine private Krankenversicherung bieten?
Auch aus diesem Grund beschäftigen sich immer mehr Leute mit einer Ergänzung der vorhandenen gesetzlichen Krankenversicherung durch eine zusätzliche private Krankenversicherung. In den verschiedenen Ländern innerhalb von Europa …
Healthy Aging: Strategien für körperliches und geistiges Wohlbefinden im Alter
Healthy Ageing berücksichtigt verschiedene Aspekte des Lebens, um das Altern zu einem positiven und produktiven Lebensabschnitt zu machen
Cholesterin-Kontrolle: Je früher desto besser
Der 14. Juni ist „Tag des Cholesterins“ und Anlass mal wieder über den Cholesterinspiegel und ungeliebtes Extra zu sprechen
Kaffee und Koffein: Weltweit beliebte Genussmittel mit anregenden Effekten und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen
Bereits seit Jahrhunderten ist Koffein, spezifisch für seine Wirkung als Wachmacher und Energiespender, bekannt. 60 % trinken Kaffee sogar mehrmals täglich, 90 % immerhin gelegentlich
Bioidentische Hormone: Eine natürliche Lösung für die Herausforderungen der Wechseljahre
Bioidentische Hormonersatztherapie (HRT) verwendet Hormone, die chemisch identisch mit denen des menschlichen Körpers sind. Diese Hormone gelten als besonders nebenwirkungsarm und effektiv. Studien belegen, dass Hormone wie Progesteron …
Wie Stress unser Immunsystem beeinträchtigt
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen oder Bedrohungen, ausgelöst durch physische, emotionale oder mentale Faktoren. Diese “Fight-or-Flight” Reaktion beinhaltet die Freisetzung von Stresshormonen wie Adrenalin …
Morbus Basedow: Stressreduktion hilft der Schilddrüse
Emotionaler Stress ist einer der auslösenden Faktoren für die Autoimmunerkrankung Morbus Basedow
Pollenallergie am Auge: Wie sich belastende Symptome reduzieren lassen
Eine Pollenallergie und die damit verbundenen Augenbeschwerden können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und betreffen mittlerweile etwa 15 Prozent der erwachsenen Bevölkerung