Magnesium hilft bei verkrampfter Muskulatur

Magnesium hilft nicht nur an nasskalten grauen Tagen, sondern kann auch bei psychischen oder körperlichen Stressbelastungen hilfreich sein


Vitamine für den Herbst

Mikronährstoffe unterstützen das Immunsystem gegen Viren und Bakterien. Hochwertige Nahrungsergänzungen können den Bedarf ergänzend zur gesunden Ernährung decken


Vitaminpillen sind nutzlos gegen Herzinfarkt und Schlaganfall

Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine und Mineralien erfreuen sich großer Beliebtheit und stehen in vielen Haushalten. Leider sind sie nur bedingt nützlich


Babyglück und schwere Beine: Beschwerden in der Schwangerschaft

Bald schon beginnt das kleine Familienglück – das Baby ist unterwegs. Bei aller Aufregung und Vorbereitung machen vielen Schwangeren jedoch die körperlichen und seelischen Beschwerden in der Schwangerschaft …


Wichtige Nahrungsmittel, Vitamine und Mineralstoffe

Vitamine und Mineralstoffe - welche Wirkung haben sie und in welchen Lebensmitteln kommen sie vor


Hilft Fisch gegen Depressionen?

Um unseren Körper ausreichend mit Omega-3-Fettsäuren zu versorgen genügt normalerweise eine gesunde Ernährung. Jetzt hat man herausgefunden, dass Omega-3-Fettsäuren bei Depressionen ein sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel sein können


Pillen statt Obst und Gemüse?

Kann man mit Rotweinkapseln, Apfelpektin-Pillen, Ananasenzymen und Fruchtfasertabletten die Fast Food- und Cola-Sünden wirklich wettmachen?


Gelenkprogramm für Sitzende

In der Regel werden Nährstoffe im Körper über die Blutbahn verteilt und aufgenommen. Für die Gelenke hat sich die Natur eine andere Strategie überlegt: denn, wären auch die Gelenke über Blutgefäße versorgt, würden diese bei jeder Bewegung einknicken


Mangelerscheinungen ausgleichen

Blutarmut, eingerissene Mundwinkel, Müdigkeit, Konzentration- und Leistungseinschränkungen oder auch sprödes Haar und brüchige Nägel: Ein Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Wir fassen die häufigsten Nährstoffdefizite zusammen


Übersäuerung im Körper

Die kalorienreiche Weihnachtszeit birgt viele Gefahren: Übergewicht durch kalorienreiche Kost eine davon. Eine zweite, wesentlich weniger beachtete ist die Übersäuerung. Müdigkeit, Erschöpfung, aber auch Gelenkschmerzen bis hin zu Hautproblemen sind die peinigenden Folgen


Gelenkprogramm für „Sitzenbleiber“

Über 100 Gelenke sorgen dafür, dass wir beweglich sind. Doch wer im Berufsalltag mehr sitzt, als sich bewegt, muss schnell feststellen, dass er immer unbiegsamer wird. Denn die Gelenke versteifen ohne den notwendigen Schwung! Lassen Sie es nicht so weit kommen!


Eisenreich auch ohne Fleisch

Eisen, ein lebenswichtiges Mineral, steckt vor allem in Fleisch. Ein Problem für Vegetarier und Veganer? Nicht unbedingt, sagen Experten. Auch ohne tierisches Eiweiß lässt sich der Eisenspiegel stabil halten


Firmen-News

Hitzebedingte Notfälle: Im Ernstfall zählt jede Sekunde

©pervormance international GmbH ©pervormance international GmbH

Hitzebedingte Notfälle stellen eine immer größere Gefahr dar, nicht nur bei extremen Temperaturen über 40 °C. Laut DAK Gesundheitsreport leiden …

Videos

Harninkontinenz bei Frauen und Männern

Deutschen Kontinenz Gesellschaft

Der Vortrag beim Professor Dr. Haferkamp zur Harninkontinenz bei Männern und Frauen bietet neben einer allgemeinen Definition auch eine vertiefende Auseinandersetzung mit der Thematik. So werden zusätzlich zu Ursachen und Diagnosevorgang auch verschiedene Möglichkeiten der …

Gewinnspiele

hilo Band von Aktiia zu gewinnen

hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA hilo Band von Aktiia - ©Aktiia SA

Wir verlosen ein hilo Band von Aktiia SA – das weltweit erste Wearable, das kontinuierlich und klinisch validiert den Blutdruck …

Bücher

Die Linde

Die Linde

Baum der Heilung und Harmonie: Rezepte und Anwendungen für Gesundheit, Kosmetik und Küche

Autor: Barbara Simonsohn
Preis: EUR 12.00