Beta-Carotin als Vitamin-A-Quelle unerlässlich

Immer wieder hört man von Risiken bei einer Über- oder Unterdosierung von Vitaminen. Fast immer liegen diese Risiken jedoch im Bereich der Untervorsorgung - bei Vitamin-A liegen diese Defizite bereits im besorgniserregenden Bereich. Dieses Fazit war zumindest das Ergebnis des 2. Hohenheimer Ernähungsgesprächs


Herz außer Takt

Wenn das Herz aus dem Takt gerät, kommt man schnell in Panik. Denn Herz-Rhythmusstörungen, die auch als Herzstolpern beschrieben werden, sind nicht selten ein Zeichen von einem unausgeglichenem Mineralstoffhaushalt. Das Herz sorgt als Motor unseres Herz-Kreislauf-Systems für die Versorgung aller Körperzellen mit den notwendigen Nährstoffen und Sauerstoff, indem es das Blut durch die Gefäße pumpt


Diabetes: Antioxidantien sind nicht immer harmlos

Die allseits beliebten Antioxidantien, auch als Nahrungsergänzungsmittel bekannt, sind nicht immer ganz so harmlos, wie man sie gerne hinstellt. Denn sie verringern unter anderem, einer neuen Untersuchung zufolge, die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Insulin


Die Rheuma-Revolution

Verformte Gliedmaßen, Entzündungen an den Gelenken und oftauch starke Einschränkungen bei der Beweglichkeit - Rheumapatienten wissen, wovon hier die Rede ist. Rund 300 verschiedene Krankheitsbilder mit unterschiedlichen Ursachen und jeweils einem anderen Verlauf zählen zum so genannten rheumatischen Formenkreis


Wer den Frühling verschläft

Obwohl die Tage langsam länger und heller werden, kann der Körper die Euphorie der erwachenden Natur noch nicht teilen. Jetzt ist es höchste Zeit aus der warmen Winterdeckung zu kommen! Denn wer den Frühling verschläft, der verpasst etwas. Mit Sport, Bewegung und vitalstoffreicher Ernährung starten Sie garantiert fit in den Frühling


Alt werden ohne sich alt zu fühlen

Enzymecocktail als Anti-Aging-Mittel? Durchaus, denn die Frage, wie man alt wird, ohne sich dabei alt zu fühlen, steht immer häufiger im Mittelpunkt der Alters-Diskussion


Vitaminräuber

Wenn Arzneimittel zu “Vitamin-Räubern” werden, können daraus bei Langzeiteinnahme ernsthafte gesundheitliche Probleme entstehen. Insbesondere die B-Vitamine Folsäure, B6 oder B12 werden häufig Opfer der medikamentösen Behandlung


Zimt ist nicht geeignet für Diabetes-Therapie

Der gerade in letzter Zeit gespriese Zimt ist als Nahrungsergänzung nicht geeignet für Diabetes-Therapien. Seine Wirkung auf den Blutzucker gilt als nicht bestätigt, seine Nebenwirkungen sind bislang weitgehend unbekannt


Vitaminpräparate verringern Krebs-Risiko nicht

Zwei kürzlich veröffentlichte US-Studien zeigen, dass die Einnahme von Vitamin C oder E das Risiko, an Krebs zu erkranken, nicht erringern


Vitaminmangel geht aufs Herz

Wer zu wenig der Vitamine B12, B6 und Folsäure aufnimmt gefährdet sein Herzkreislaufsystem und damit sein Leben. B-Vitamine und Folsäure sind nämlich verantwortlich für den Abbau des Zellgiftes Homocystein


Potenzprobleme durch zuviel Homocystein

Junge, Junge! Laut einer italienischen Studie werden im Winter vermehrt männliche Nachkommen gezeugt - wenn die Potenz stimmt. Doch immer mehr Männer leiden unter Potenzstörungen. Zu hohe Spiegel der Aminosäure Homocystein können ein Grund dafür sein. Abhilfe schafft die Einnahme ganz bestimmter Vitamine


Aterienverkalkung: B-Vitamine und Laufen beugen vor

Mangel an Bewegung und B-Vitaminen lassen die Gefäße verkalken. Arterienverkalkung ist aber ein Hauptrisikofaktor für tödliche Herzkreislauf-Erkrankungen. Wer dieser Gefahr vorbeugen möchte, sollte sich bewegen und B-Vitamine zu sich nehmen


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