Vitamine und Ernährung

Kann man alle notwendigen Vitamine aus der normalen Ernährung beziehen? Ja, vorausgesetzt, Sie nehmen eine ausgewogene und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Nahrung zu sich. Weiterhin muß darauf geachtet werden, …


Enzymgruppen und wichtige Enzyme

Backen, aber auch Bierbrauen geht nur mit Enzymen (Fermente) und deren Wirkung war bereits den Sumerern ca. 3000 v. Chr. bekannt


Magnesium: Power für den Energiestoffwechsel

Leistungsdruck, Hektik und Stress gehören zu unseren ständigen Begleitern im Alltag und zehren an unseren Kräften. Untersuchungen haben gezeigt, dass in Stresssituationen oft ein erhöhter Bedarf an Magnesium besteht


Sind Vitamine in hoher Dosierung unbedenklich?

Unsere Immunkräfte mit Vitaminen stärken, nicht nur wegen Corona, sondern auch im Winter ein wichtiges Thema. Doch wieviel Vitamine dürfen es denn sein?=


Natürlich gewonnenes Vitamin E senkt Herzinfarktrisiko

Vitamin E ist ein fettlösliche Antioxidans, entweder aus Ölen, Vollkorn- und Getreideprodukten oder aber aus Vitamin E-Präparaten natürlicher Herkunft


Mineralstoffe und Spurenelemente für mehr Leistung und Wohlbefinden

Um reibungslos zu funktionieren braucht der Körper Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Calcium und Zink. Doch braucht er auch Spurenelemente?


Was Sie schon immer über Vitamine wissen wollten

Vitamine, diese organischen Verbindungen für lebenswichtige Funktionen unseres Körpers, sind an vielen Reaktionen des Stoffwechsels beteilig


Augengesundheit: Scharfblick dank der richtigen Nährstoffe

Um möglichst lange gut und scharf sehen zu können, sollte man die Augen mit den richtigen Mikronährstoffen versorgen


Wieviel Magnesium braucht der Mensch?

Magnesium gehört zu den zehn wichtigsten Elementen, die der Mensch zum Leben braucht


Wer den Frühling verschläft

Unser meist noch im Sparmodus laufender Körper kann die Euphorie der erwachenden Natur noch nicht teilen. Erst langsam schaltet er wieder auf volle Power um


Magnesium hilft bei verkrampfter Muskulatur

Magnesium hilft nicht nur an nasskalten grauen Tagen, sondern kann auch bei psychischen oder körperlichen Stressbelastungen hilfreich sein


Vitamine für den Herbst

Mikronährstoffe unterstützen das Immunsystem gegen Viren und Bakterien. Hochwertige Nahrungsergänzungen können den Bedarf ergänzend zur gesunden Ernährung decken


Firmen-News

Gut gepflegt in den Frühling

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Eine wahre Anti-Aging-Revolution verspricht die Marke Biotherm mit der neuen Blue Peptides Creme SPF30 (50 ml, € 89.–). Mit einer, …

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Aktiv leben - trotz chronischer Schmerzen

wissen-gesundheit.de

Chronische Schmerzen sind eine Krankheit, unter der allein in Deutschland viele Millionen Menschen leiden.

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Wir verlosen zwei Bio-Kräuterspray complete sets der Firma you.green im Wert von ja € 69,00 UVP. Die Rezepturen aus kraftvollen Pflanzen …

Bücher

Heute ist ein guter Tag, das Patriarchat abzuschaffen

Heute ist ein guter Tag, das Patriarchat abzuschaffen

Autor: Amani Abuzahra, Theresa Brückner, Mareike Fallwickl, Henriette Hell, Theresa Hannig, Aiki Mira
Preis: EUR 23.00