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Hara Hachi Bu: Die japanische 80-Prozent-Regel für Stoffwechsel und Langlebigkeit

Japanische Ernährung Hara Hachi Bu 80 Prozent Regel - ©MD AI Japanische Ernährung …

Essen nach Lust und Laune, aber aufhören, bevor das Völlegefühl einsetzt? Was zunächst paradox klingt, ist das Geheimnis einer der …

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Brot: Macht es uns krank?

Bayerischer Rundfunk

Brot ist ein Grundnahrungsmittel in Deutschland. 80 Kilogramm essen wir im Schnitt davon im Jahr. Nun ist es in Verruf geraten. Macht uns Brot krank?

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SMILE

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Schlemmen in Mengen – individuell, für mehr Lebensfreude und Energie

Autor: Prof. Dr. med. Helene von Bibra
Preis: EUR 29.00