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Warum Schlaf mit den Jahren schwerer wird – und was dagegen wirklich hilft

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Ein erholsamer Schlaf ist maßgeblich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Dennoch klagen viele Menschen ab der Lebensmitte über zunehmende …

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Das machen Nestlé Produkte mit deinem Körper

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Wochenlang nur Nestlé essen – Wir machen das Experiment! Der Konzern bietet alles an: Frühstück, Mittagessen, Abendbrot. Aber kann das gesund sein?

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