Fitness-App JRNY von Bowflex
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©Bowflex
Die Fitness-Erfolgsapp aus den USA zählt fast 450.000 JRNY-Mitglieder. Die Fitnessplattform ist nicht nur auf vielen hauseigenen Fitness-Geräten integriert, sonderb kann auch mit eigenem Equipment genutzt werden. Und das auch ganz ohne Gadgets mit Yoga und Pilates.
Mithilfe des virtuellen Personal-Trainers, der Empfehlungen für das aktuelle Training gibt (je nach gegenwärtigem und generellem Trainingszustand der Nutzer:in) benötigt man keine ausgearbeiteten, statischen Trainingspläne mehr: bis zu 500.000 Echtzeitdaten pro 30 Minuten werden während des Trainings und auf Basis vergangener Workouts gesammelt. Mit Hilfe von künstlicher Intelligenz und Maschinen-Lernen werden diese in Trainings-Inhalte und -Empfehlungen übersetzt.
Beispiel Cardio: Auf dem frei-schwingenden VeloCore-Bike von Bowflex passt JRNY … die individuelle Trainingsintensität an (z. B. Tritt-Widerstand, Neigungs-Widerstand). So wird mit dem Indoor-Cycle-Bike ein outdoor-ähnliches Fahrgefühl erzeugt, so dass Anstiege oder auch das Kurvenfahren zu Hause auf virtuellen 3D-Touren erlebt werden können. Ziel: Motivation erhalten, Auspowern vermeiden, kontinuierlicher Trainingsfortschritt.
Beispiel Kraft: Krafttraining-Workouts wie z.B. mit den verstellbaren 15-in-1 Bowflex Selecttech Hanteln und “Motion Tracking”. Professionelle Trainer leiten in Videos die Übungen motivierend und technisch korrekt an. JRNY beobachtet dabei als virtuelles Auge der Trainer die Übungsausführungen und Bewegungen der Nutzer. Die Daten werden in der App angezeigt und Korrekturempfehlungen von der App per Sprachcomputer ausgegeben.
Die JRNY App wird kontinuierlich erweitert und grundsätzlich kann sich jeder Nutzer nicht nur die App, sondern auch kostenlos limitierte Standard-Workout-Programme, wenige ausgewählten Strecken und begrenzte Trainingsvideos herunterladen. Für alle, die personalisiertes und individuelles Training mit anpassbaren Workouts, über 300 virtuellen Routen, Trainingsempfehlungen, Yoga-Kursen und mehr haben wollen, gibt es zukünftig weiterhin eine kostenfreie Probezeit der Vollversion von 2 Monaten. Die Kosten für Mitglieder, die eine Bowflex Cardio-Maschine mit integrierter Konsole besitzen, liegen nach der Probezeit bei 154,99 € (iOS) bzw. 159,99 € (Android) für eine volle Familienmitgliedschaft mit unbegrenzten Profilen und vollem Funktionsumfang. Für alle, die keine Cardio-Geräte mit integrierter Konsole nutzen oder sogar völlig geräteunabhängig trainieren, bietet JRNY zukünftig eine vergünstigte Mitgliedschaft für 99 EUR jährlich an. Der Umfang ist weitestgehend identisch - bis auf die Verbindung zu den Streaming-Diensten. Das geht nicht auf dem Smartphone oder Tablet. Ansonsten kann JRNY in vollem Umfang genutzt werden.