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Sport - Fitness

Sport und Fitness

Wandernd und laufend in Form!

Wandern ist die älteste und gesündeste Bewegungsart der Menschen. Sie bedeutet Erholung für Körper und Seele. Umgebung, Sinneserlebnisse und die Wahrnehmung der umliegenden Natur sind genauso wichtig wie die körperliche Anstrengung und das Ziel. So wird’s …


Sport und Fitness

Lebenserwartung steigt durch Nikotinverzicht

Die amerikanische Krebsgesellschaft hat folgende positive Konsequenzen veröffentlicht: Wer bis zum 30. Lebensjahr das Rauchen aufgibt, hat eine ähnlich hohe Lebenserwartung, wie diejenigen, die nie geraucht haben. Konkret heißt dies: Nach 15 Jahren sinkt das Risiko …


Produktnews

Im Takt bleiben mit dem eigenen Rhythmus

Bleiben Sie im Takt - ©Pixabay Bleiben Sie im Takt - ©Pixabay

Rhythmus bestimmt unser Leben und lebenswichtige Körperfunktionen wie unseren Herzschlag. Die veränderten Work-Life-Balance, „entschleunigtes“ Leben und Homeoffice in Zeiten …

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Gewinnspiele

Basiq Rucksack von Airpaq zu gewinnen

Airpaq Basiq Rucksack - ©Airpaq Airpaq Basiq Rucksack - ©Airpaq

Gewinnen Sie einen von zwei Basiq Rucksäcken der Firma Airpaq im Wert von 119,00 € UVP. Die einzigartigen Rucksäcke der Fa. …

Videos

Unser Hirn ist, was es isst

ARTE

Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …

Bücher

Die geheimnisvolle Macht der Farben

Die geheimnisvolle Macht der Farben

Wie sie unser Verhalten und Empfinden beeinflussen

Autor: Axel Buether
Preis: EUR 25.00