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Warum Schlaf mit den Jahren schwerer wird – und was dagegen wirklich hilft

Schlafprobleme - ©Photographee.eu by Depositphotos Schlafprobleme - …

Ein erholsamer Schlaf ist maßgeblich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Dennoch klagen viele Menschen ab der Lebensmitte über zunehmende …

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Hotelgeflüster mit Ein- und Ausblicken zwischen Rezeption und Rooftop

Bürgenstock, Meran, Lausanne, Malediven, Saint-Raphael - ©Bürgenstock Hotels AG, Alessandro Moggi_ Palace Merano, La Vigne_Lavaux, Huvafen Fushi, Benoit Linero Bürgenstock, Meran, Lausanne, …

Viele Erholungssuchende wählen ihre Aufenthaltsorte und Unterkünfte immer öfter selbst und gerne auch spontan aus. Egal ob von Freunden, aus …

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Wie Bewegung heilt!

Quantenheilung TV

Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.

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