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Warum Schlaf mit den Jahren schwerer wird – und was dagegen wirklich hilft
Schlafprobleme - …
Ein erholsamer Schlaf ist maßgeblich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Dennoch klagen viele Menschen ab der Lebensmitte über zunehmende …
Vorsicht Mücken! Schutz vor Stichen und Krankheiten
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Mücken verbreiten sich weiter – das ist jetzt wichtig Mit den steigenden Temperaturen und veränderten Niederschlagsmustern treten in Deutschland inzwischen auch …
Unser Hirn ist, was es isst
Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …
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